Mindfulness op de werkvloer: hoe een oude Japanse kunstvorm helpt bij moderne werkdruk
In een tijd waarin werkdruk vaak hoog is, kan het waardevol zijn om ruimte te creรซren voor rust, reflectie en verbinding. Mindfulness is niet alleen belangrijk voor ons welzijn, maar ook voor de dynamiek binnen teams. Het helpt om even stil te staan, te ademen en te kijken naar wat รฉcht belangrijk is.
Tijdens mijn ๐๐ข๐ง๐ญ๐ฌ๐ฎ๐ ๐ข ๐๐จ๐ซ๐ค๐ฌ๐ก๐จ๐ฉ๐ฌ neem ik je mee met de achtergrond en geschiedenis van deze eeuwenoude Japanse kunstvorm, waarin barsten en breuken juist karakter geven. Ook deel ik over achterliggende Wabi Sabi filosofie: de schoonheid van het onvolmaakte en de kracht van herstel. Het herstellen van gebroken keramiek met goud benadrukt dat herstel tijd en aandacht mag vragen, en dat imperfectie een bron van kracht en schoonheid kan zijn.ย
Een waardevolle metafoor voor de werkvloer, waarin acceptatie van verandering en groei centraal staan. Ideaal als ontspannend en inspirerend teamuitje of moment van bezinning binnen je organisatie.ย
Ik ontvang graag kleine groepen (max. 8 personen) in mijn atelier in Tiel, maar kom voor een grotere groep ook met plezier op locatie. Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem gerust contact op voor meer informatie!